Twój osobisty plan treningowy od Sandry Kubickiej
Treningi na żywo, spersonalizowane programy i codzienna motywacja - wszystko w jednej aplikacji.
O aplikacji
Sandra's App to aplikacja treningowa stworzona przez Sandrę Kubicką. Łączy spersonalizowane plany treningowe z poradami żywieniowymi, dopasowanymi do Twojego poziomu zaawansowania i celów.
Aplikacja powstaje z myślą o osobach, które chcą trenować efektywnie, ale nie wiedzą od czego zacząć - lub szukają nowej motywacji w swojej rutynie fitness. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat - znajdziesz tu programy dla siebie.
Trenuj razem z Sandrą na transmisjach na żywo, śledź swoje postępy i ciesz się z każdego kolejnego dnia w serii. Sandra's App to nie tylko treningi - to społeczność i wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do lepszego samopoczucia.
Funkcje
Wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego treningu
Programy treningowe
Wielodniowe programy dopasowane do Twojego poziomu. Od "FitBody w 14 dni" po zaawansowane plany siłowe.
Treningi LIVE
Ćwicz razem z Sandrą w czasie rzeczywistym. Transmisje na żywo z możliwością ustawienia powiadomień.
Śledzenie postępów
Monitoruj ukończone treningi, godziny ćwiczeń, ukończone programy i swoją serię dni bez przerwy.
Codzienna motywacja
Dawka inspiracji i porad wellness na każdy dzień, żeby podtrzymać Twój zapał.
Szczegółowe instrukcje
Każde ćwiczenie z wideo instruktażowym, informacją o czasie, typie i wymaganym sprzęcie.
System nagród
Zdobywaj nagrody za regularność i osiągnięcia. Dodatkowa motywacja w formie prezentów w programach.